Asuransi kesehatan- Kesehatan bayi dan ibu merupakan hal yang paling utama pada saat proses menyusui. Oleh karenanya banyak Ibu yang mengambil cuti dan fokus untuk memberikan yang terbaik buat si kecil.
Bahkan tak sedikit pula yang berhenti dari pekerjaannya karena tak mau mengambil resiko yang dapat membahayakan kesehatan sang buang hati.
Selain aktivitas, sumber makanan dan minuman juga menjadi salah satu hal yang paling sering dibatasi pada saat menyusui, namun yang paling sering dibahas adalah mengkonsumsi alkohol pada saat menyusui.
Minum Alkohol Pada saat menyusui?
Ibu yang menyusui seharusnya menghindari jenis minuman beralkohol karena bisa mengurangi kualitas ASI. Pasalnya, alkohol bisa masuk ke dalam ASI dan menetap hingga kurang lebih selama 2 sampai 3 jam.
Sehingga semakin banyak jumlah alkohol yang Busui minum, maka semakin lama pula alkohol akan berada di dalam ASI. Paparan alkohol pada ASI ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan Si Kecil dan juga memengaruhi proses Busui dalam menyusui.
Beberapa organ tubuh bayi, seperti otak, hati, dan sistem pencernaannya belum berkembang dengan sempurna. Hal ini membuat bayi lebih rentan terhadap efek samping minuman beralkohol.
Selain itu, dampak lainnya juga dapat menyebabkan terjadinya berbagai masalah kesehatan pada bayi, seperti keringat berlebihan, gangguan pola tidur dan kemampuan mengisap ASI yang berkurang.
ASI yang terkontaminasi alkohol ternyata dapat membuat berat badan bayi sulit bertambah, mengganggu perkembangan otak dan sistem sarafnya.
Bahkan bila dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama, efek alkohol pada ASI dapat menyebabkan bayi mengalami gangguan tumbuh kembang, kesulitan belajar, bahkan tingkat kecerdasan atau IQ yang rendah.
Pada Busui, konsumsi minuman beralkohol dapat menurunkan produksi ASI, bahkan bisa membuat bayi hanya minum sekitar 20% dari jumlah ASI seharusnya. Hal ini juga dapat menganggu respons payudara Busui terhadap isapan bayi, sehingga ASI yang keluar jadi lebih sedikit.
Daripada minum minuman beralkohol, busui lebih baik perbanyak konsumsi makanan sehat dan minum air putih agar produksi dan kualitas ASI tetap baik. Busui juga bisa mandi air panas, mendapatkan pijatan, atau yoga untuk membuat tubuh lebih rileks dan terhindar dari stres.
