Artikel kesehatan-Petai Cina adalah buah yang biasa dimakan oleh orang Indonesia. Petai cina ini mudah ditemukan di berbagai lokasi karena mudah tumbuh di berbagai tekstur tanah. Petai cina berbentuk seperti petai tetapi lebih kecil.
Di Indonesia petai cina ini juga dikenal dengan beberapa nama, seperti lamtoro atau mlanding. Petai cina biasanya dijadikan lalapan saat dimakan. Namun buah ini juga bisa dibuat menjadi berbagai macam menu, seperti bothok dan tempe.
Mengutip buku berjudul Petai Cina: Penggunaan Tradisional dan Aktivitas Farmakologis, daun petai Cina mengandung flavonoid, saponin, tanin, vitamin A dan B1.
Petai Cina Selain diolah menjadi makanan, petai cina juga digunakan dalam pengobatan herbal. Semua bagian tanaman, daun dan buahnya biasa digunakan dalam pengobatan alami.
Berikut adalah manfaat petai bagi kesehatan
1. Mengobati bengkak Daun petai cina mengandung saponin yang membantu mempercepat proses pembengkakan. Untuk merasakan khasiatnya, tumbuk daun petai cina hingga halus. Kemudian oleskan pada bagian yang bengkak dan diamkan selama beberapa menit. Kemudian Anda mandi bersih.
2 . Diabetes Diabetes melitus, juga dikenal sebagai kencing manis, tidak boleh dianggap remeh. Penderita penyakit ini harus segera diobati agar penyakitnya tidak semakin parah. Petai cina mengandung flavonoid, saponin dan alkaloid yang dapat membantu menurunkan gula darah. Untuk merasakan khasiatnya, cukup dengan 100 gram kacang polong tua Cina. Anda menggorengnya dan menggilingnya seperti kopi, lalu mencampurnya dengan secangkir air mendidih. Dapat diminum sekali sehari.
3. Detoksifikasi Kandungan flavonoid pada petai cina dapat mencegah berkembangnya virus dan bakteri di dalam tubuh. Sedangkan kandungan alkaloid pada petai cina dapat membantu menetralkan racun. Makan petai baik untuk hati, ginjal dan sistem pencernaan.
4. Menurunkan berat badan Apakah Anda sedang diet? Petai cina bisa menjadi salah satu makanan yang biasa Anda konsumsi. Petai Cina kaya akan protein dan rendah kalori. Protein dalam petai cina membuat perut terasa kenyang lebih lama.
5. Anti kanker Kandungan flavonoid pada petai dapat mencegah dan mengurangi resiko kanker.
6. Tulang kuat Petai cina juga mengandung kalsium dan fosfor yang baik untuk kesehatan dan kekuatan tulang.
